Зачастую, говоря о зависимостях, мы подразумеваем алкогольную, наркотическу или игровую зависимость. Но на самом деле аддикций (видов зависимого поведения), граздо больше. Существует пищевая зависимоть, зависимость от адреналина, любовная зависимость. В статье, пойдет речь о последнем типе отношений между людьми, которые зачастую путают с любовью, но на деле такие отношения,  являются разрушительными для обоих партнеров. 

Любовная зависимость, это вид болезненной эмоциональной привязанности к другому человеку, с проекцией своих непроработанных семейных сценариев и ожиданий, которые зачастую не оправдываются, вызывая в паре конфликты, эмоциональную нестабильность и страдания обоих сторон отношений.

Зависимость, согласно определению в Толковом словаре Ожегова, — это подчиненность другим (другому) при отсутствии самостоятельности, свободы.  Зависимость заставляет нас чувствовать себя неспособными контролировать свои желания. 

Признаки любовной зависимости, по которым Вы можете определить, есть ли она у Вас:

- Вы счастливы только, если есть любимый человек рядом

- Вы склонны растворяться в отношениях с любимым человеком

- Ваши отношения через какое-то время становятся разрушительными (ревность, обиды, постоянные конфликты)

- В отношениях тяжело, без отношений невозможно

- Вы не можете разорвать отношения сами

- Отсутствие отношений с любимым вызывает у Вас боль, страх, депрессию, отчаяние

- Вы пытаетесь контролировать любимого человека и сильно обижаетесь, если он ведет себя не так, как хотелось бы Вам;

- Смешение и растворение личностных границ;

- Утрата ориентации в собственных потребностях, ценностях;

- Утрата доступа к собственной личности;

- Невозможность равных партнерских отношений (в зависимости один из партнеров является доминирующим, другой — подчиненным).

- Вы стараетесь угодить любимому человеку, т.к. боитесь быть отвергнуты, но жертвенность вызывает у партнера раздражение, он Вас отталкивает, что в свою очередь вызывает истерику, агрессию, чувство вины;

- Кроме всего прочего для зависимых отношений также характерны «эмоциональные качели» – резкий переход от эйфории к отчаянию, от чувства своей незаменимости и избранности к ощущению никчемности и брошенности. 

В любовной зависимости, человек склонен переживать гамму эмоций, где и страдание и эйфория, возникают благодаря выработке могом веществ, от которых в состоянии любовной зависимости, развивается еще и зависимость химическая. 

Причины любовной зависимости разнообразны, от системы воспитания и взаимоотношений матери и ребенка, до  личностных особенностей и характерологических причин самой личности. Обычно, вступая в союз нездоровых отношений, встречаеются люди схожие в эмоциональных реагированиях, хотя внешне, могут казаться совершенно разными. 

Ведущими причинами склонности к зависимым любовным отношениям, являются взаимоотношения матери и ребенка в детстве. "Холодный" характер родителя, нарушение привязанности и телесного контакта, несформированное чувство безопасности и недостаток эмоционально-чувственного общения, психологические травмы и насилие, воспитание в стиле "отсутствия межличностных границ" - являются почвой для страданий взрослого человека, естественно нуждающегося в близости с партнером.

Не разобравшись со внутренними кризисами и психологическими травмами, не развивая свой эмоциональный и чувственный интеллект, взрослым людям будет сложно находится в стабильных и здоровых отношениях.

В отношениях партнеры соотносятся с эмоциональным состоянием друг друга и приспосабливаются к образу жизни, привычкам и вкусам любимого человека. Но приспособление естественно до тех пор, пока человек остается самим собой, пока у каждого есть собственное личное пространство и возможности для самореализации. 

Любить и быть любимым – естественная потребность всех людей, как мужчин, так и женщин. Любовь - здоровое чувство. зависимость - страдание.