Любую болезнь легче предотвратить, чем лечить. Это же относится к алкоголизму. Именно поэтому профилактические меры – лучшая альтернатива кодированию, но начинать пропаганду нужно как можно раньше.

   Профилактика алкоголизма – это совокупность методов, направленных на поддержание здорового образа жизни. С помощью превентивных мер можно ослабить или полностью устранить факторы риска:

• Генетическая предрасположенность.
• Воспитание в неблагополучной семье.
• Качества личности.
• Отклонения в психо-физическом развитии.
• Неблагоприятный круг общения.
• Низкое социальное и материальное положение.
• Коммуникативные проблемы.
• Личная нереализованность.

Кроме этого можно усилить защитные факторы:

• Семейное благополучие.
• Высокий уровень интеллекта, саморазвитие.
• Личностная реализация.
• Высокое социальное положение.
• Регулярные медицинские обследования.
• Устойчивость к стрессовым ситуациям, хороший самоконтроль.

   В совокупности эти меры способны оградить от зависимости людей, находящихся в зоне риска.

Виды

   По методам воздействия и целевой аудитории профилактика делится:

1. Первичная.
2. Социальная.
3. Медицинская.

Первичная Первичная:

направлена на предупреждение развития алкоголизма у тех, кто прежде не пил спиртное.

Целевая аудитория – дети, подростки. Главная цель профилактики данного вида – уменьшить количество будущих алкоголиков. При этом, основной акцент — это рассказы о соблюдении здорового образа жизни. Включает в себя просветительские беседы, просмотр видеороликов, социальных фильмов.

Социальная Социальная (или вторичная) – нацелена на людей, уже пробовавших алкоголь и даже тех, у кого сформировались первые признаки зависимости:

• Потеря контроля над выпитым.
• Постоянное увеличение дозы.
• Оживление при мысли о спиртном.
• Подавленное настроение в трезвости.
• Нежелание признать наличие у себя проблемы.

Целью терапии является психологическая поддержка людей в их желании обрести трезвость. Чаще всего, это беседы с психологом, встречи с членами семьи. В данном случае поддержка нужна не только алкоголику, но и его родственникам, поскольку они борются с зависимостью наравне с ним.

Медицинская

Третичная или медицинская профилактика направлена на определенную целевую группу – алкоголиков.

Она предупреждает дальнейшее развитие болезни, помогает преодолеть зависимость, а также предотвращает развитие рецидива у бывших пьяниц.

ВНИМАНИЕ!

По статистике, смертность от алкоголя неумолимо растет: от выпивки умирает столько же людей, сколько гибнет в дорожно-транспортных происшествиях. При этом, большинство – это не спившиеся алкоголики, а люди среднего возраста, которые выпивают несколько раз в неделю. Чаще всего они умирают от серьезных повреждений внутренних органов.

Излечиться от зависимости можно, но одного желания недостаточно: алкоголь встраивается в психофизиологические процессы в организме. Поэтому алкоголику требуется медикаментозная поддержка.

11 сентября православные отмечают один из великих праздников — Усекновение главы Иоанна Предтечи. Между этим днем и Всероссийским днем трезвости существует прямая связь.

105 лет назад, в 1913 году, в России впервые прошел День трезвости, инициатором которого стала Православная церковь. С 1914 года этот день было решено сделать ежегодным, а его дату закрепить за 29 августа по старому стилю (по новому это 11 сентября), когда отмечается день гибели одного из самых почитаемых святых.

Традиции празднования Усекновения главы Иоанна Крестителя связаны с соблюдением строжайшего поста. Под запретом, среди прочего, находится и вино, которое своим цветом напоминает пролитую кровь святого.

В дореволюционной России в День трезвости была запрещена продажа любого алкоголя, винные лавки не работали.

Священники во время проповедей обязательно говорили в этот день о важности ведения трезвого образа жизни. Те прихожане, которые хотели окончательно завязать с алкоголем, давали в этот день обет трезвости, получая благословение священника.

В советские годы традиция Всероссийского дня трезвости прервалась. Об этом дне забыли, как о многих традициях царских времен. В настоящее время День трезвости обретает свое второе рождение и отмечается в тот же день, что и до революции — 11 сентября по новому стилю.

Всемирный день трезвости при этом отмечается 3 октября. Этот международный праздник также распространен в нашей стране. Так что мы можем говорить о том, что осенью в России сразу два Дня трезвости.

 Какой вред наносит алкоголь организму человекаКаждый год 700 тысяч россиян умирает от причин, так или иначе связанных с алкоголем. Смерть 30% мужчин и 15% женщин в России прямо или косвенно связана с употреблением алкоголя. Отравления занимают здесь сравнительно небольшую долю, большая часть умирает от болезней, вызванных алкоголем. Чрезмерное употребление алкоголя обуславливает 68% смертей от циррозов печени и 60% смертей от панкреатитов, 23% смертей от сердечно-сосудистых заболеваний.

По официальным данным, в среднем Россия теряет на лечение болезней связанных с употреблением алкоголя 5% внутреннего валового продукта (ВВП) в год.

Множество убийств и самоубийств, дорожно-транспортных аварий и смертей на производстве происходит именно из-за алкоголя. 90% тяжких преступлений совершается в состоянии алкогольного опьянения, 60% ДТП совершается в нетрезвом виде.

Этиловый спирт оказывает повреждающее влияние на будущее потомство. При алкоголизме матери алкогольный синдром плода формируется у 43,5% детей, при алкоголизме обоих родителей доля детей с алкогольным синдромом плода возрастает до 62 %. Значительный ущерб наносится детям, воспитывающимся в семьях пьяниц и алкоголиков, многие из таких детей становятся социальными сиротами при живых родителях.

Алкогольная зависимость — одна из самых распространенных напастей современного мира. Она становится причиной разрушения семей и деградации личности со всеми вытекающими последствиями. Пьянство калечит жизни людей, лишает из здоровья, семьи и рассудка. Разрушается мотивационная сфера психики, укореняется зависимый образ жизни.

О том, что существует пивной алкоголизм известно давно. И хотя в глазах обывателя он менее опасен, чем винный и водочный, последствия его разрушительны.

Немногие знают, что бутылка пива эквивалентна 50-60 граммам водки. Четыре бутылки пива в течение дня это 200-240 г. водки.

От пива делаются тучными, ленивыми, глупыми и импотентными. Развивается «пивное» или «бычье» сердце. Оно выражается в расширении полостей сердца, утолщении его стенок, некрозах в сердечной мышце.

У пьющих пиво мужчин начинает откладываться жир по женскому типу — на бедрах и боках, разрастаются грудные железы, становится шире таз, они становятся женоподобными внешне и внутренне. Пиво ослабляет интерес к другому полу. Пятнадцать-двадцать лет пивного стажа — и импотенция гарантирована. У женщин, употребляющих пиво, возрастает вероятность заболеть раком, бесплодием, а если это кормящая мать, то у ребенка возможны эпилептические судороги.

Пиво — это первый легальный наркотик, прокладывающий путь другим, более сильным нелегальным наркотическим средствам. Именно потребление пива является первопричиной искалеченных судеб миллионов наших соотечественников. Наркологи утверждают, что алкоголь является самым агрессивным из наркотиков, а пивной алкоголизм характеризуется особой жестокостью. Этим и объясняется завершение пивных вакханалий драками, убийствами, изнасилованиями и грабежами.

Алкоголь не может быть проблемой одного человека, он разрушает всё вокруг: взаимоотношения в семье, в коллективе, в обществе в целом. Принимать алкоголь или нет — по-прежнему остаётся свободным выбором каждого, выбором между счастливой жизнью и пьяной болезненной смертью.

Злоупотребление алкоголем является болезнью, крайне тяжело поддающейся лечению. Успех в её преодолении возможен только при условии проведения комплекса мероприятий со стороны медицинского учреждения, врача и, не в меньшей степени, со стороны страдающего, а также помощи и содействия со стороны родных и близких. В противном случае избавление может быть не продолжительным и все может возобновиться.

Первый День трезвости был проведен по инициативе служителей Православной церкви более века назад.

Служители церкви выступили против бездумного пьянства в 1913 году. 11 сентября они собирали крестные ходы и читали проповеди о воздержании от алкоголя. Уже в марте 1914 года Святейший Синод принял решение о ежегодном праздновании Всероссийского Дня трезвости. Дата выбрана в честь православного праздника Усекновения главы святого Пророка Иоанна Предтечи, во время которого следует соблюдать строгий пост. В России в эти дни закрывались все винные лавки и прекращалась продажа алкогольных напитков. В православных храмах люди могли дать обет трезвости, который благословлялся священником. Особым развлечением в этот день было публичное покаяние пьяниц.

В наши дни в храмах проводятся акции «Поставь свечу об исцелении страдающих недугом пьянства», а желающие получить выздоровление от напасти возносят молитвы к иконе «Неупиваемая Чаша», дарующей исцеление от болезней, алкоголизма и наркомании. Священники рекомендуют провести этот день в действии — сходить в храм, поставить свечу и помолиться за всех, страдающих недугом пьянства.

Согласно стандартам Всемирной Организации Здравоохранения, граница потребления спиртного, после которой начинается деградация общества, является потребление алкоголя в количестве 8 литров спирта на человека в год. В 1913 году, когда Россия праздновала 300-летие дома Романовых, количество алкоголя на душу населения составило 4,7 литра спирта в год. В дореволюционные годы 43% мужского населения в стране оставались абсолютными трезвенниками. К 1979 году доля непьющих мужчин сократилась до 0,6%. А в настоящее время количество спиртного на душу населения, включая несовершеннолетних, составляет 18 литров спирта в год, что выходит далеко за пределы нормы.

Сегодня Всероссийский День трезвости как никогда актуален. Разумный и осознанный выбор трезвого образа жизни – одна из основных задач, стоящих перед современным обществом.