О центре

Постановлением Правительства Севастополя создано Государственное казенное учреждение "Севастопольский центр социальной и постинтернатной адапатации". Деятельность учреждения регламентируется Федеральным законом №442 от 28.12.2013г. "Об основах социального обслуживания в Российской Федерации" , законом города Севастополя №103-ЗС от 30.12.2014г. "О социальном обслуживании граждан в городе Севастополе" с изменениями от 06.08.2018г. №432 и  другими нормативными-правовыми актами и направлена на оказание социальных услуг, организации и обеспечению социальной и постинтернатной адаптации лиц из числа детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей в возрасте от 18 до 23 лет, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

_________________________________________________________________________________

ДИРЕКТОР КОРОБЦОВА ЮЛИЯ СЕРГЕЕВНА

Контактная информация: Электронная почта gku_scspa@sev.gov.ru Телефон +7 (0692) 67-00-70 +7 (0692) 67-03-04

Органы, осуществляющие функции и полномочия учредителя:

ДЕПАРТАМЕНТ ТРУДА И СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ СЕВАСТОПОЛЯ, г. Севастополь, ул. Руднева 40

_________________________________________________________________________________


      

     

Новости

10 из 853 Подписаться на RSS

ОСТОРОЖНО❗МОШЕННИКИ❗


Открыт прием работ на конкурс научно-исследовательских работ студентов и аспирантов БИОТ-2021

Конкурс научно-исследовательских работ (НИР) пройдет в рамках Молодежной программы юбилейной 25-й Международной специализированной выставки «Безопасность и охрана труда» (БИОТ-2021). Выставка состоится с 13 по 15 октября 2021 года в Москве, во Всероссийском выставочном центре ВДНХ.

Конкурс будет проводиться с 9 марта в три этапа. 15 октября 2021 года в заключительный день работы БИОТ- 2021 будут объявлены его победители.

С 9 марта по 15 июля – принимаются заявки и научные работы;

с 15 июля по 4 октября — проводится экспертиза работ, определяются финалисты, которые будут оповещены отдельной рассылкой приглашений по электронной почте;

13‑15 октября – финал и награждение лауреатов.

В конкурсе могут принять участие студенты всех форм обучения и аспиранты до 30 лет. Заявки принимаются по следующим номинациям:

- методология в области улучшения безопасных условий труда и управления профессиональными рисками;

- предупреждение и ликвидация последствий ЧС, как техногенного, так и природного характера, в том числе пандемий;

- разработка и совершенствование СИЗ для применения на производстве и для защиты населения.

Оценку представленных работ и подведение итогов конкурса по направлениям осуществляет Конкурсная комиссия, в состав которой входят научно-педагогические работники ВУЗов и представители компаний, участвующих в БИОТ-2021.

Победители в каждой номинации награждаются памятными подарками и дипломами I, II, III степеней. Лучшие работы будут опубликованы в электронном сборнике РИНЦ. Также финалисты конкурса пополнят кадровый резерв Ассоциации «СИЗ», которая выступает организатором конкурса и главным оператором выставки БИОТ-2021.

Конкурс НИР направлен на выявление творческого и интеллектуального потенциала студентов и аспирантов, стимулирование их научно-исследовательской деятельности в области охраны труда и промышленной безопасности, вовлечение молодежи в выработку конкретных предложений по обучению и повышению компетенций молодых специалистов.

Конкурсные работы направляются в Оргкомитет по e-mail: konkurs.MP@biotexpo.ru.

Сообщи, где торгую смертью!

УМВД России по г. Севастополю информирует о проведении первого этапа Общероссийской акции «Сообщи, где торгуют смертью».


Международный и отечественный опыт противодействия наркоторговле и распространению наркомании свидетельствует, что максимальная эффективность работы в данной сфере достигается путём активного взаимодействия между правоохранительными органами и обществом.


УМВД России по г. Севастополю призывает жителей города принять участие в проведении мероприятий по борьбе с незаконным оборотом наркотиков и профилактики их немедицинского потребления


До 26 марта 2021 года по специально выделенным телефонным линиям и «телефонам доверия» все желающие могут:


- в круглосуточном режиме сообщить о правонарушениях и преступлениях в сфере незаконного оборота наркотиков (дежурная часть УМВД России по г. Севастополю телефон 102);


- получать консультации и квалифицированную помощь в вопросах лечения наркомании и реабилитации наркопотребителей (Севастопольская городская психиатрическая больница +7-978-972-67-90 (наркологическое отделение);


- обратиться по вопросам реабилитации ресоциализации наркозависимых лиц (телефон Департамента труда и социальной защиты населения города Севастополя 45-42-99).

День социальной работы❤

16 марта – день социальной работы❤

Всемирный день социальной работы отмечают каждый третий вторник марта.

Социальная работа — профессиональная деятельность, которая направлена на помощь людям разных слоев общества. Это ветераны, инвалиды, многодетные семьи, люди без определенного места жительства.

Работа специалистов направлена на предоставление социальных услуг гражданам, оказавшимся в трудной жизненной ситуации, в том числе инвалидам, семьям с детьми, несовершеннолетним, одиноким гражданам пожилого возраста, лицам из числа детей-сирот и детей оставшихся без попечения родителей.

Социальные услуги оказываются в стационарной и полустационарной форме, а также на дому. В функции социального работника входят психологическая помощь, помощь по дому и ведению хозяйства, приобретение продуктов питания и лекарств, оплата услуг и другое.


C Днём защитника Отечества


Государственное казенное учреждение «Севастопольский центр социальной и постинтернатной адаптации» поздравляет Вас с Днём защитника Отечества.


23 февраля – это особая дата в календаре. В этот день мы отдаём дань уважения тем, кто стоит на страже мирной жизни, чествуем всех, кто исполнял свой гражданский долг в рядах армии и флота, для кого воинская служба стала призванием и судьбой.

Выражаем слова глубокой благодарности ветеранам войн и Вооруженных сил. Низкий Вам поклон за доблестную службу Родине в самые трудные периоды её истории. Без преувеличения, кровью и потом был сформирован опыт и накоплены традиции, которые и сегодня являются ориентиром для военнослужащих нашей страны.

23 февраля мы традиционно поздравляем всех мужчин, независимо от того, служили они в армии или являются представителями «мирных» профессий. Богатая история нашей страны не раз показывала – в минуту опасности в один строй с кадровыми военными вставали добровольцы, от стариков до мальчишек, защищая свою семью, свою землю, свою любимую Родину.

Мы желаем Вам мира, стабильности и добра. Крепкого Вам здоровья, благополучия и удачи!

Закон об образовании в Российской Федерации

17 февраля 2021 года Президент России В.В. Путин подписал закон, наделяющий детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, а также ветеранов боевых действий правом на бюджетные места в вузах в рамках квоты.

Главной задачей данного закона является законодательное закрепление мер социальной справедливости, нашедшей свое отражение в предоставлении детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения, детям-инвалидам, инвалидам I и II групп, инвалидам детства и гражданам, которые приобрели инвалидность, получив травмы на военной службе, имеющих право на внеконкурсное зачисление в вузы; на таких граждан выделяется квота в 10 % от общего количества бюджетных мест; для зачисления им необходимо набрать на вступительных экзаменах минимальное количество баллов по каждому предмету.

О возможности получения высшего образования бесплатно

     Национальный исследовательский университет «Высшая школа экономики» с 2019 года реализует программу «Социальный лифт», которая позволяет талантливым абитуриентам, попавшим в трудные жизненные обстоятельства, получить бесплатное высшее образование в одном из лучших российских университетов, даже не преодолев проходной балл на бюджетное место.

    В программе на конкурсной основе могут принять участие дети, за исключением жителей городов-миллионников, из малообеспеченных многодетных семей, абитуриенты, проживающие в сельской местности и моногородах, дети родителей, погибших или ставших инвалидами при исполнении воинского долга и другие категории абитуриентов, для которых затруднено получение высшего образования.

    В 2021 году Высшая школа экономики расширяет прием по программе «Социальный лифт» и готова принять до 190 первокурсников для обучения за свой счет в Московском, Санкт-Петербургском, Нижегородском и Пермском кампусах университета. Студенты, принятые в рамках этого проекта, также получают дополнительную материальную поддержку на время обучения в университете.

Подробная информация о проект, правила и порядок участия размещены на сайте университета по ссылке: www.hse.ru/lift. Прием документов абитуриентов заканчивается 1 июня 2021 года.

В Севастополе построят 14 жилых домов с квартирами для детей-сирот

На Лабораторном шоссе города Севастополя начинается возведение большого жилого комплекса, часть квартир в котором предоставят детям-сиротам. Рабочие заливают фундамент для трёх высоток, в которых 54 квартиры предусмотрены как социальные для детей-сирот. Впервые правительство города покупает жильё по схеме долевого строительства.

Всего в районе пересечения Лабораторного шоссе и улицы Горпищенко планируется построить 14 многоквартирных домов. Территорию благоустроят, откроют один продуктовый магазин.

закон о бессрочном продлении льгот для сирот при поступлении в вузы.

27 января 2021 года в Государственной Думе на пленарном заседании был принят закон о бессрочном продлении льгот для сирот при поступлении в вузы.

Поправки в законы «Об образовании в РФ» и «О дополнительных гарантиях по социальной поддержке детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей» были приняты в третьем чтении.


Главной задачей данного законопроекта является законодательное закрепление мер социальной справедливости, нашедшей свое отражение в предоставлении детям-сиротам и детям, оставшимся без попечения, детям-инвалидам, инвалидам I и II групп, инвалидам детства и гражданам, которые приобрели инвалидность, получив травмы на военной службе, имеющих право на внеконкурсное зачисление в вузы; на таких граждан выделяется квота в 10 % от общего количества бюджетных мест; для зачисления им необходимо набрать на вступительных экзаменах минимальное количество баллов по каждому предмету.


Представители Содружества выпускников детских домов неоднократно выступали с инициативой о продлении бессрочной льготы для детей-сирот и лиц из их числа при поступлении высшие учебные заведения


https://vk.com/feed?w=wall-66587365_7452

онлайн-акции от «За мной в Крым» в честь Дня студента

Акция #Деньстудента2021


Для участия необходимо

Выложить фото своего студенческого ВКонтакте с хэштегами: #Деньстудента2021 #ЗамнойвКрым!

И заполнить форму : https://docs.google.com/forms/d/1JlA1Q33JG5GjKsdZALJA..


К фото можно добавить интересный факт об учебе или рассказать о жизни студента на «дистанционке». Принимаются работы любого формата.


Акция проходит с 25 января по 8 февраля 2021 года. Результаты будут оглашены 9 февраля.


никто не останется без внимания, а обладатели самых крутых постов получат специальный подарок от медиапроекта «За мной в Крым!»


Видео

Статьи

10 из 138 Подписаться на RSS

Как защитить себя от мошенничества в интернете и что делать

Прямо сейчас ваши деньги могут украсть аферисты. Это не шутки. Мошенничество в интернете процветает. Каждый год людей обманывают на миллионы. Поиск работы, безобидная игра, покупка в интернет-магазине могут закончиться кидаловом. Я узнала про 19 способов, которыми обычно злоумышленники выуживают деньги. Тем, кто уже стал жертвой мошенников, расскажу, как попробовать вернуть средства.

Не ищите легкую наживу. Быстрого заработка интернете не существует. Только мошенники обещают озолотить вас за неделю без усилий. Объявление с фразой «заработок в интернете без вложений» значит, что вас осторожно заманивают в финансовую пирамиду или мошенническую сеть. Таких в интернете много, и есть даже курсы, которые обучают новичков создавать в интернете филиалы мошеннических сетей.

Не верьте друзьям на слово. Мошенники часто взламывают аккаунты и мессенджеры, чтобы прикинуться вашим другом и выманить деньги. Узнать мошенников можно по необычному поведению: ваш друг неожиданно оказался на даче, без денег, у него изменился телефон, появились какие-то новые неожиданные обстоятельства. Иногда мошенника выдает то, что он забыл правила русской языка.

Научитесь использовать VPN. Если за сетью кафе или аэропорта следит жулик, то ваши пароли, интимные фото и переписка на сайте знакомств находятся под угрозой. Мошенник может осторожно выкачать из компьютера компромат, а потом начнет вас шантажировать. Чтобы он не смог узнать ваши тайны, всегда используйте VPN в незнакомых местах.


VPN здорового человека

Мифы и польза от популярной технологии

Придумайте сильный пароль. В качестве пароля от интернет-банка поставьте любой набор цифр, букв, смайликов и знаков препинания. Лучшие пароли придумывают коты, когда ходят по клавиатуре. Проще восстановить пароль, чем вернуть украденные деньги.

Что такое быть мамой


Что такое быть мамой. Многим кажется это просто. Просто смотришь за ребенком, играешь с ним, кормишь! На самом деле быть мамой - это работа. Да да и очень сложная работа. Ни минуты свободного времени, бессонные ночи! На самом деле работа мамой - самый сложный график, без выходных, без обеда и в ночную смену. И никто за это вам не вручит премию!

Материнство - не только сложная работа, но и самая ответственная в мире!

Хорошо, когда есть помощь! Помощь родителей, подруг, мужа. Которые с малышом посидят, а мамочка сможем хотя бы уделить себе немного времени что бы покушать, да сделать какие-то дела по дому. Одной очень тяжело, времени не хватает, иногда и думаешь, почему в сутках всего 24 часа! Пора спать, а еще нужно «гору» пеленок перегладить. Спасибо создателям стиральных машин, они на много облегчили нам жизнь. А раньше приходилось всю эту «гору» белья стирать и отжимать в ручную. На это уходило море времени! Пока стиральная машина стирает можно спокойно заниматься другими делами.

Так же тяжело и кормить малыша грудью. Первое время грудь ужасно болит, проистечении двух, трех месяцев грудь восстанавливается после родов и становится полегче. Важно знать, как правильно сцеживаться, что бы не было комочков и шишек которые очень болят. Сцеживаться, лично для меня было великой проблемой, я не знала, как правильно это делается и в роддоме мне не показывали. Дошло до того что ходила на ультразвук целую неделю, что бы рассосался комочек. Не в коем случае нельзя тереть грудь и давить на нее при сцеживании!

Сцеживание и кормление отнимает тоже очень много времени. Грудничок сосет грудь долго потому что мышцы слабенькие и ему тяжело высасывать молочко! И кормить ребенка нужно по первому требованию, из - за того что слабые мышцы малыш не успевает наесться и через какое - то время просит еще! Первые три месяца мама вообще не отходит от малыша, из - за этого начинаются срывы, депрессии. Поэтому очень нужна помощь близких!

В общем быть мамой не легко, но это великое счастье на свете!

Мужчина и женщина. Взгляд на семью.

Наверняка, не зря Бог создал два таких одинаковых и таких разных создания. Ведь, согласитесь было бы просто скучно! Правда, то, что приемлемо для женщины зачастую отнюдь непонятно мужчине и наоборот, но всегда есть те точки соприкосновения, которые интересны не только психологам, но и каждому из нас.

Как часто мы слышим недовольные отзывы от дорогой половинки о непонимании и эгоцентризме, но возможно эти обвинения не такие уж и необоснованные. Надо помнить, что все мы разные, а особенно предки Адама, и последовательницы Евы.

Что важно для женщины? Каждая ответит: любимый мужчина – верный и надежный супруг, уют и достаток. Но так ли были неправы наши предки, когда главной миссией женщины считали «быть матерью». Брак, создание семьи – эти такие древние и стойкие понятия нынче для каждого из нас набирают свое определенное значение, и каждый из нас вкладывает свое значение в эти простые слова. Но психология остается незыблемой.

Как утверждают ученые, женщина - существо сложное, ее жизнь – это множество больших и маленьких мелочей. Тем более, как отмечают психологи, женщине по природе своей свойственна разная любовь. Любовь к мужчине и к детям – вовсе не одно и то же. Мужчина, по определению, эгоист. И вовсе не хотим обидеть мужественных «сильный пол», просто суть в психологии. Согласитесь, легко ли, Вам, мужчинам, делить свою любовь? (Речь идет не о мелких интрижках или сонме поклонниц, а о сильном чувстве). Психологи с уверенностью говорят, что большинство мужчин – однолюбы. Как важна даже сама фраза: «моя женщина», и этими словами можно вполне гордиться. Да, они (не будем говорить об исключении) обожают своих детей, но это чувство совсем другое, отличное от эмоций женщины. Женщина ж была рождена для семьи, для любви к супругу и любви к детям. И эта любовь разная. В ребенке, в своем потомстве мужчина с умилением созерцает улыбку своей возлюбленной на лице малыша, отмечает как его чадо похоже на него: во взгляде, повадках, характере. И уже совсем не важно, что характер-то совсем не сладок, да и проблем порой не оберешься.

Ученые в области семейных отношений особо отмечают важность рождения и воспитания ребенка для обоих супругов. Это не только повод сплотить семью, придать ей новую точку опоры, но и уникальная возможность глянуть на себя со стороны, ведь все мы – дети своих родителей ! И может, не стоит рассыпаться обвинениями не лево и на право, а просто стоит учесть, что все мы разные, и Адам некогда не станет Евой, также как и Ева Адамом.

Порядок вакцинации от COVID-19

В связи с началом массовой вакцинации от новой коронавирусной инфекции в Крыму граждане, желающие сделать прививку, для предварительной записи могут обратиться в поликлинику по месту жительства в телефонном режиме или через WhatsApp-приемную. Так, теперь все медицинские организации Крыма зарегистрированы в социальных сетях и мессенджерах. Узнать контактный номер поликлиники, привязанный к мессенджеру, можно на сайте Министерства здравоохранения Республики Крым.


Начало массовой вакцинации в Севастополе планируется 8 февраля. Однако записаться на вакцинацию можно уже сейчас.


Сделать это можно через сайт Госуслуги (Единый портал государственных услуг). Запись на прививку осуществляется в рамках услуги «Запись на прием к врачу» (ссылка: https://www.gosuslugi.ru/10066/1). Запись открыта на 14 дней вперед, список талонов обновляется утром. Для записи нужно авторизоваться на портале и перейти к форме услуги. В списке регионов выбрать нужный регион и указать, кому необходима вакцинация – Вам или другому человеку. Если Вы записываете на вакцинацию себя, персональная информация подтянется автоматически. Затем следует выбрать нужную медицинскую организацию и из списка услуг выбрать «Вакцинация от COVID-19».

Подробнее


Обратите внимание, что некоторые поликлиники, например, на ул. Супруна и ул. Силаева в г. Севастополе, имеют один юридический адрес. Поэтому в уведомлении от портала Госуслуг будет отображаться именно он. На прививку приходите в выбранный при записи кабинет вакцинации.


Гражданин, желающий привиться, заполняет Добровольное информированное согласие, а также Анкету пациента. После вакцинации пациент должен находиться под наблюдением медицинского персонала в течение 30 минут!


Рекомендации


В течение 3-х дней после вакцинации не рекомендуется мочить место инъекции, посещать сауну, баню, принимать алкоголь. Следует избегать чрезмерных физических нагрузок. При покраснении, отёчности, болезненности места вакцинации принять антигистаминные средства. При повышении температуры тела после вакцинации – нестероидные противовоспалительные средства.

Вакцина против COVID-19 не отменяет необходимость носить маски и перчатки, а также соблюдать социальную дистанцию.


Сертификат о прохождении вакцинации от COVID-19

После прохождения вакцинации Вы получите справку с отметками о двух прививках (дата вакцинации, название и серия вакцины, подпись врача). Этот документ подтверждает, что вы прошли вакцинацию против COVID-19. Электронная версия справки (электронный сертификат) будет доступна на портале и мобильном приложении Госуслуг, а также в мобильном приложении «Госуслуги СТОП Коронавирус».


Справочную информацию о прохождении вакцинации можно получить по телефонам горячей линии Министерства здравоохранения Республики Крым (с моб. 8 (800) 733-33-12 со стац. 0 (800) 733-33-12 с 8:00 до 20:00 в рабочие дни), горячей линии Департамента здравоохранения города Севастополя (8 (800) 5-800-800 с 8:00 до 17:00 без выходных) или по номеру 122 – Единая региональная информационно-справочная служба.

Напоминаем, что в случае необоснованного отказа в медицинской помощи или требования ее оплаты, если такая помощь входящие в программу госгарантий обязательного медицинского страхования (ОМС), следует незамедлительно обратиться в свою страховую медицинскую организацию для получения консультации и помощи в решении проблемы. Помощь страхового представителя – бесплатна и гарантируется наличием полиса ОМС.

Как уберечь жилище от пожара. Севастопольское чрезвычайное ведомство напоминает о мерах профилактики возгораний в быту

Неисправность электропроводки, нарушения при использовании газового оборудования и электроприборов, неосторожное обращение с огнём при курении – частые причины пожаров в жилище. Чтобы уберечь квартиру или дом от пожара, необходимо соблюдать простые, но чрезвычайно важные правила безопасности. О них напоминает Главное управление МЧС России по городу Севастополю:


• не включайте в сеть неисправные электроприборы;


• не допускайте одновременного включения в электросеть нескольких мощных электроприборов;


• не оставляйте включённые электроприборы без присмотра;


• регулярно проводите осмотр электропроводки в жилище;


• к монтажу и ремонту электропроводки привлекайте только квалифицированных специалистов;


• не допускайте контакта включённых электроприборов с водой;


• запомните: возле включённых нагревательных приборов нельзя держать бумагу, ткань и любые другие предметы, которые могут легко воспламениться;


• всегда держите спички в недоступном для детей месте;


• чаще напоминайте детям об опасности игры с огнём и факторах, которые могут спровоцировать пожар;


• частая причина пожаров – непотушенная сигарета или упавший на легковоспламеняющиеся поверхности тлеющий табак, поэтому, если курите вы или кто-то из домочадцев, следите, чтобы окурки и спички были тщательно затушены и всегда под рукой была пепельница, никогда не курите в постели;


• внимательно следите за исправностью газового оборудования, убедитесь, что все члены вашей семьи ознакомлены с правилами его эксплуатации;


• не сушите бельё над плитой;


• если вы почувствовали в квартире запах газа – перекройте его поступление вентилем на трубе и проветрите помещение, не пользуйтесь спичками, зажигалками, электроприборами и выключателями, сообщите об утечке в аварийную службу по номеру «104»;


• готовьте пищу на электрических и газовых плитах, а также в духовках и микроволновых печах с учётом правил пожарной безопасности, следите за процессом приготовления, не покидайте жилища и не ложитесь спать, оставив на огне кастрюлю или сковороду без присмотра;


• если в вашем доме есть печь или камин, не храните возле них легковоспламеняющиеся предметы и вещества, а также не забывайте о том, что пол перед очагом должен иметь металлическую или каменную защиту от огня и искр;


• при использовании открытого огня – например, от восковых свечей – помните, что не стоит покидать помещений, где они зажжены;


• следите за подвальными помещениями жилых домов и чердаками: они должны быть закрыты и недоступны для посторонних лиц! Не храните там ненужные вещи, старую мебель, матрасы, оконные рамы и другие легковоспламеняющиеся предметы;


• не загромождайте проходы, коридоры и лестницы различными предметами, которые могут помешать эвакуации в случае возникновения чрезвычайной ситуации и стать причиной быстрого распространения пламени.


Придерживайтесь правил по защите жилья от пожара! Берегите себя и своих близких!


Если беда всё-таки случилась, без промедления звоните в МЧС!


Единый телефон пожарных и спасателей в Севастополе – «101».

СТРЕСС ИЛИ ПРИЗНАКИ ПРОБЛЕМЫ

Наша жизнь полна переживаний и эмоций, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Но не все эмоции приятны и радостны, большинство из них приводят к развитию стресса.

Специалисты говорят о том, что из-за воздействия гормонов стресса, ухудшается состояние нашего здоровья.

Вам может казаться, что вы справляетесь со всеми неурядицами, возникающими в вашей жизни. Вполне возможно, это так и есть. Но мы предлагаем вам проверить, насколько это правда. Ниже приведены признаки, которые указывают на развитие стресса.

Головная боль по выходным

Головная боль по выходным может возникнуть из-за падения уровня гормонов стресса. Рабочая неделя в основном насыщена стрессовыми ситуациями, а на выходных организм расслабляется. Но что же делать с мигренью? Нужно попытаться найти больше времени для сна и отдыха во время рабочей недели, а также правильно спланировать приемы пищи.


Плохие сны

Плохие сны также являются результатом стрессовых ситуаций. Справиться с ними вы можете, уменьшив потребление кофеина, откажитесь от употребления алкоголя перед сном, а также спите от 7 до 8 часов в сутки.


Боли в животе и спине

Странно звучит, но экспериментально доказано, что стресс приводит к болям в животе и спине. Именно гормоны стресса вызывают боль в желудке, которая может быть как периодической, так и хронической.


Проблемы с кожей

Гормоны стресса связаны с появлением на коже различных воспалений и раздражений. В настоящее время существует уйма медицинских и косметических способов, чтоб справится с этой проблемой. Если они вам не помогают, то стоит обратиться к специалисту.


Аллергии

Если вы страдаете аллергией, то ее симптомы могут быть обострены из-за гормонов стресса.


Зуд

Исследования ученых из Японии показали, что среди людей, страдающих от хронического зуда, большинство тех, кто постоянно подвергаются стрессовым ситуациям.

КАК СТАТЬ УВЕРЕННЫМ В СЕБЕ?

Психологи утверждают, что для того чтобы стать успешным, нужно стать уверенным в себе и преодолеть свои страхи.

1. Найти свою половинку

Очень часто никто другой не сможет так понять нас и вселить в нас уверенность, как самый дорогой человек. Именно такой человек окажется с вами в трудную минуту.

2. Изменить стиль одежды

Очень часто новый стиль в одежде может придать людям уверенности в себе. Одеваться нужно так, чтобы на 100% нравиться себе и соответственно окружающим. Стоит отметить, что стиль в одежде рекомендуется менять периодически для того, чтобы не было однообразия.

3. Взгляните на себя

Посмотрите на себя со стороны. Найдите в себе свои достоинства, а также определите то, что вам хотелось бы изменить. А теперь подумайте, как вы будете подчеркивать ваши сильные стороны.

4. Положительное мышление

Стоит изменить всего одну вещь, и вы сможете изменить всю жизнь. Измените свое мышление. Постарайтесь смотреть на мир и окружающих положительно, всегда ищите только самые приятные и положительные моменты в жизни. Не осуждайте ни себя, ни других, а также постарайтесь принимать всех такими, какие они есть.

5. Развивайте в себе личность

Чтобы стать личностью нужно научиться самостоятельно мыслит, говорить и действовать, а также принимать ответственность за свои поступки.

6. Познавайте себя

Постарайтесь понять свои страхи, и в дальнейшем вы сможете найти способы искоренить их. Подумайте об том, что вам мешает измениться или сделать новый шаг, реальные ли это препятствия, или они просто выдуманы вами.

7. Действуйте

Не достаточно только мыслить положительно, нужно это положительное мышление заставить действовать. Активность – это ключ к развитию уверенности.

8. Выделите для себя свои цели и принципы

Каковы принципы вашей жизни, Каковы приоритеты и цели? Они обязательно должны быть. Ведь если их нет, то продвигаться в жизни вы не сможете. Если вы умеете ставить перед собой краткосрочные и долгосрочные цели, то вы сможете быстрее стать успешным, а значит уверенным в себе.

9. Фокусируйтесь на решениях

Если вы постоянно думаете о своих проблемах, то это неправильно. Специалисты советуют фокусироваться не на проблемах, а на их решениях.

10. Чаще улыбайтесь

Улыбайтесь чаще, ведь в жизни все не так уж плохо. В жизни есть всегда повод для того, чтобы улыбаться и радоваться. Будьте радостным и позитивным и люди потянутся к вам.

Памятка о правах пациентов при заражении коронавирусной инфекцией

В период пандемии большинство обращений COVID-пациентов в страховые компании связаны с невозможностью вызвать врача на дом, пройти диагностические исследования при наличии направления, с отказами в госпитализации при наличии показаний. Эксперты Всероссийского союза страховщиков выпустили памятку о правах пациентов при заражении коронавирусной инфекцией.


Важно помнить, что именно полис ОМС гарантирует инфицированному COVID-19 медицинскую помощь в полном объеме и в указанные сроки. Однако на практике нередки случаи, когда больному отказывают в госпитализации, вызове врача на дом, получении результатов тестирования или прохождении исследований при наличии показаний.


К кому следует обращаться, чтобы защитить свои права?


В случае нарушения прав на бесплатную, качественную, своевременную медицинскую помощь, незамедлительно обращайтесь к страховому представителю. Помощь страхового представителя бесплатна и гарантируется наличием полиса ОМС.


Часто пациент может и не знать о тех или иных нюансах обязательного медицинского страхования и сомневается в своих правах. Представитель страховой медицинской организации поможет разобраться в спорной ситуации, а в случае необходимости оперативно её разрешит, связавшись с медицинской организацией.


Когда вызывать врача на дом?


Врача на дом можно вызвать, если есть повышение температуры — выше 37,2 градуса и/или признаки ОРВИ: кашель, заложенность носа, затрудненное дыхание, одышка, боли в груди, слабость, головная боль, потеря обоняния.

Кроме того, есть условия, когда вызов врача на дом при таких симптомах не просто желателен, а строго необходим. Это:

АБОРТ И ЕГО РИСКИ


▪За период с 2015 по 2019 г. во всем мире проводилось в среднем 73,3 миллиона искусственных абортов (ИА) в ГОД.

▪На каждую тысячу женщин в возрасте 15-44 лет приходилось 39 ИА.

▪Три из 10 (29%) всех беременностей и 6 из 10 (61%) всех незапланированных беременностей завершились ИА.

▪От 4,7% до 13,2% ежегодных случаев материнской смерти могут быть связаны с небезопасным абортом.

▪По оценкам, ежегодные расходы на лечение серьезных осложнений небезопасного аборта составляют 553 млн долл. США.

▪Почти каждый связанный с абортом случай смерти и инвалидности можно было бы предотвратить при помощи своевременного ПОЛОВОГО ВОСПИТАНИЯ, ПРИМЕНЕНИЯ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДОВ КОНТРАЦЕПЦИИ, обеспечения безопасного законного ИА и своевременного оказания медицинской помощи при осложнениях.


ИСТОЧНИК ВОЗ


Ранее был широко распространен миф о том, что делать аборт безопаснее для здоровья женщины, в сравнении с регулярным использованием тех же гормональных контрацептивов, внутриматочных спиралей и др.методов контрацепции. НО ЭТО НЕ ТАК.

Аборты могут иметь последствия как для физического здоровья женщины, так и для психологического.

.

Результаты подтвердили мировую статистику и также доказали, что НАИМЕНЕЕ безопасным абортом является выскабливание (один из самых устаревших методов) и наиболее «щадящим» - медикаментозное прерывание, но это не значит, что он не связан ни с какими рисками и последствиями.

Связаны ВСЕ методы. Просто какие-то из них имеют больше рисков, какие-то - меньше.

.

Среди них:

⃣Риски инфекционных осложнений (воспалительные заболевания органов малого таза в т.ч.хронический эндометрит)

⃣Риски кровотечений

⃣Структурного повреждения эндометрия, увеличение рисков невынашивания при последующих беременностях и другие.

.

Это НЕ значит, что у всех женщин обязательно будут последствия.


   Можно сделать 30 абортов и родить/ выносить после них без проблем. А можно перенести всего ОДИН и иметь последствия на всю оставшуюся жизнь. И при этом никто НЕ знает, в какую статистику попадёте именно ВЫ.

 Пост не в осуждение (существуют аборты по медицинским показаниям (замершая беременность, например) и не в поддержку абортов, не в осуждение женщин, которые по разным причинам пришлось сделать таков выбор.

   Это пост - ПРИЗЫВ сделать все возможное, чтоб абортов в вашей жизни НЕ случалось. А если так произошло - очень важным моментом является правильная подготовка к последующей беременности и устранение всех возможных последствий

Роспотребнадзор ответил на 4 важных вопроса о прививках против гриппа.

❓ Прививка от гриппа дает стопроцентную гарантию?


☝ Риск заражения гриппом после прививки остается, но существенно снижается. В среднем прививка обеспечивает защиту на 80-90%.


❓ Вирусы постоянно мутируют. Значит, невозможно создать вакцину от конкретного вируса?


☝ Всемирная организация здравоохранения постоянно исследует перемещение вирусов по всему миру и на основании этих исследований дает предложения разработчикам вакцин. Даже если прогноз не оправдался на 100%, вакцина все равно действует, так как большинство вирусов гриппа имеет общие антитела.


❓ Если эпидемия началась, уже поздно вакцинироваться?


☝ Вакцинироваться от гриппа оптимально с сентября по ноябрь. Лучше всего это сделать за 2-3 недели до начала предполагаемой эпидемии. Если по каким-либо причинам не получилось, можно привиться и после начала эпидемии, причем использовать можно только вакцины с неживыми вирусами. Если прививка была сделана, когда человек уже заразился гриппом, но симптомы еще не начались, вакцинация может оказаться неэффективной.


❓ Может ли прививка от гриппа вызвать заболевание?


☝ Ни одна вакцина не вызывает типичного заболевания. В процессе вакцинации в организм вводят или ослабленный вирус, или его части. Вирус, содержащийся в вакцине, не может вызвать заболевание, но может стимулировать организм к выработке антител. Поэтому, когда в организм попадает «дикий» вирус, то не нужно время для выработки антител – они уже есть после вакцинации. Антитела связываются с вирусом и, таким образом, предотвращают инфицирование клетки и размножение вируса. Благодаря этому заболевание предупреждается еще до его начала. Современные вакцины переносятся легко, и после прививки нет никаких симптомов заболевания. Лишь у некоторых людей может появиться покраснение в месте введения вакцины или незначительно подняться температура. Это, пожалуй, самые неприятные последствия от введения вакцины.

Обращения/отзывы/комменты

Добавить свой отзыв